Zamanı necə idarə edək ? -Eisenhouwer Metod

Salam Dostlar !

Bu gün Sizlərlə karantin günlərinin ən böyük bəlalarından biri olan günü  düzgün şəkildə necə idarə edə bilmək haqqında çox gözəl bir metod paylaşacam.Ümid edirəm ki, bu metod bundan sonra ki ,zamanlarda sizə yardım edər və metod haqqında öncədən məlumatı olanlar da bildiklərini yeniləmiş olarlar.

Eisenhower Metodu - qısacası "Təcili olan işlərin əksəriyyəti vacib deyil, təxirəsalınmaz işlərin çoxu təcili deyil. ”

Bəs Duayt Devid Eisenhower kimdir? - Eisenhower (Duayt Devid Eyzenhauer), Fransanın Almanlar tərəfindən işğalı zamanı ikinci dünya müharibəsi illərində bir amerikalı general və daha sonra ABŞ-ın 34-cü prezidenti olmuşdur .





 Eisenhouwer Metodu necə istifadə edilir? - Bunun üçün əvvəlcə sizlərə üsulun cədvəlini təqdim edim :

Uzaq dur
-Bu kateqoriya da gün ərzində boşa zaman sərf etdiyiniz işləri qeyd edirsiniz və onlardan bacardıqca uzaq durmağa çalışırsınız .Məsələn oyun oynamaq ,sizə önəmli heç nə qatmayan filmlər izləmək və sair.
Azalt
-Buraya misal olaraq gərəksiz mesajlarla zaman itirmək , gələn zənglərə uzun cavablar vermək və sair daxildir.Mümkün olduqca, bu kimi işlərdən uzaq durmağa çalışın bu sizə gün ərzində zamanın bir göz qırpımında keçib getməməsinə yardım edəcək.
 Vaxt ayır
-Gününüzün çox qismini bu etapa həsr etməyiniz məsləhət görülür.Bura siz gün ərzində etməkdən zövq aldığınız işləri ,sizi hər gün digər günlərə nisbətdə önə aparan məşqulluqları daxil etməlisiniz.Nəzərə alın ki, əgər bu bölmədəki işlər zamanında heç bir tələskənlik olmadan yerinə yetirilərsə ,həyatınızdakı stress bir o qədər azalar.
Daha aydın desək -tələbələr imtahana müntəzəm şəkildə hazırlaşmış olsalar imtahan günü bir o qədər az stresli olarlar. 😄

Öhdəsindən gəl
-Bu öhdəlikləri etməlisiniz. Bunlar vacibdir. Bu sizi hədəflərinizə yönəldir, lakin təcili olduqları üçün çox vaxt arzuolunmaz və planlaşdırılmamış olurlar. Burada çox vaxt sərf edəcəksiniz, çünki fövqəladə hallar həmişə olur.Vəziyyəti aradan qaldırdıqdan sonra, bu halların daha minimum həddə baş verməsi üçün gün ərzində "Vaxt ayır" bölməsinə müntəzəm şəkildə əməl etməyiniz lazımdır.

Diaqram
Bu diaqramda sizlərə gün ərzində hansı etap üçün nə qədər zaman sərf etməli olduğunuzu qeyd etdim.Ümid edirəmki faydalı olacaqdır 💛